Mit fokus i støtten er altid dig og dine drømme, ønsker og mål.

Jeg er uddannet mastercoach, stresscoach og psykoterapeut.  

Jeg hjælper stressramte med at finde fodfæste. Du får al min viden, til brug i dit arbejdsliv, så du bedre fremover kan balancere - måske har du også brug for at vælge noget fra. Måske har du brug for støtte. Sådan er det ofte når vi er stressede. De samtaler kan være svære at tage med sig selv. For vi gør, hvad vi plejer.

Mine hjælpemidler er en evidensbaseret stresstest, som giver os det bedste startbillede til at skræddersy dit forløb. Coaching i forhold til stress kan være et kort forløb, alt efter hvad du fortæller mig på den første samtale, nemlig rådgivningssamtalen. Det er også her, du får min direkte feedback på om hvordan jeg kan hjælpe dig bedst videre. 

Det er ikke al stress, som kræver langvarige sygemeldinger. Jeg har selv været sygemeldt flere gange, hvor første gang tog over 1 år. Anden gang tog det cirka et halvt år og tredje gang blot 1 uge. Der er mange varianter. Jeg tror på, at du sidder med en følelse af ikke at slå til, og dem kan være nøglen videre.

Vil du lære at leve indrestyret fremfor ydrestyret. Læs mere om mig på hjemmesiden: www.maucoaching.dk

Kærligst Helene Mau

Ring på T: 30 48 23 72 for sparring.

____________________________________________________________________________________

Nøgleord om mig er følgende:

#Personligudvikling, #stress, #konflikthåndtering, #maucoaching, #parterapiivalby, #coaching, #psykoterapeutivalby