Stressrådgiver - Lilli Lewandowski

Stressrådgiver - Lilli Lewandowski

Få svar på om du har stress - Gratis online stresstest

Stressrådgiver - Lilli Lewandowski

Få svar på om du har stress - Gratis online stresstest

Lilli Lewandowski

Profilbillede af Lilli Lewandowski på Stresslinien.dk

Vestergade 90

5000 Odense

60206670

60206670

60206670

For Private, Institutioner & Virksomheder.

Stresscoach, Life & Businesscoach,, Psykoterapeut MPF, Mindfulness practitioner MBCT og MBSR, Supervisor, Konsulent & Foredragsholder.

Styrke, balance og trivsel - fokus på et stressfrit liv

Ønsker du at skabe fokus på det der giver dig glæde og overskud?

Jeg stiller skarpt på hvad det der ønskes at forandre og støtter i forankringen af det ønskede mål.

Igennem processen vil du opleve din forankring af dine mål vil ske, når din erfaring og indsigt begynder at påvirke og ændre dine handlinger, tankegange og vaner i en ønskværdig retning. 

Jeg har særligt fokus på narrativ coaching (historien) i samspil med systemisk, positiv psykologi og kognitiv coaching/terapi. Vi har fokus på dine ønsker og motiver for forandring og styrker dig der, hvor du opnår mest optimal balance, trivsel og glæde i dit arbejds og/eller privatliv.

Frugten du høster, er en øget bevidsthed og opmærksomhed på dine ressourcer og styrker! Din forståelse af dig selv og din måde at håndtere og cope med livet og ønsket om et stressfrit liv.

Jeg tilbyder integrativ terapi og coaching som tager udgangspunkt i den aktuelle problemstilling og behov. Jeg integrerer mindfulness baseret på kognitiv terapi MBCT og MBSR i mine forløb, som evidensbaseret metode til forebyggelse og håndtering af stress og manglende trivsel.

Jeg tilbyder coaching, stresscoaching individuelt og for teams, supervision, refokusering, personlig støtte og udvikling til private, institutioner og virksomheder.

Foredrag og informationsmøder om stress og stressforebyggelse, udfra den nyeste viden!

Læs meget mere og se hvad jeg kan hjælpe dig med på min hjemmeside - se nedenfor

eller Kontakt mig gerne for yderligere info
 

Lilli Lewandowski

Klinikker:

Terapi Klinikken, Vestergade 90,1.sal, 5000 Odense C

Mindful Moving Huset, Ramsherred 2, 5700 Svendborg

Tlf. 6020 6670

post@lilli-lewandowski.dk

Se mere på min hjemmeside:

www.stresslesslife.dk
 

Skypesessions tilbydes!

 

 

Gratis stresstest fra Coach.dk - Få svar på om du har stress

Vores bidrag i kampen mod stress

Hvad er stress?

Årsager (stressorer)

Symptomer

Stressforebyggelse

Fakta