Stressrådgiver - Lilli Hangaard

Stressrådgiver - Lilli Hangaard

Få svar på om du har stress - Gratis online stresstest

Stressrådgiver - Lilli Hangaard

Få svar på om du har stress - Gratis online stresstest

Lilli Hangaard

Profilbillede af Lilli Hangaard på Stresslinien.dk

Filosofgangen 25 - V/Medica Pro Stresscenter

5000 Odense

60206670

60206670

60206670

For Private, Institutioner & Virksomheder v/Medica Pro Stresscenter 

Stressspecialist, Stresscoach, Life & Businesscoach,, Psykoterapeut MPF, Mindfulness practitioner MBCT og MBSR, Supervisor, Konsulent & Foredragsholder.

Mental styrke, balance og trivsel - fokus på et stressfrit liv

Ønsker du at skabe fokus på det der giver dig glæde og overskud?

Jeg stiller skarpt på hvad det der ønskes at forandre og støtter i forankringen af det ønskede mål.

Igennem processen vil du opleve din forankring af dine mål vil ske, når din erfaring og indsigt begynder at påvirke og ændre dine handlinger, tankegange og vaner i en ønskværdig retning. 

Jeg har særligt fokus på narrativ coaching (historien) i samspil med systemisk, positiv psykologi og kognitiv coaching/terapi. Vi har fokus på dine ønsker og motiver for forandring og styrker dig der, hvor du opnår mest optimal balance, trivsel og glæde i dit arbejds og/eller privatliv.

Frugten du høster, er en øget bevidsthed og opmærksomhed på dine ressourcer og styrker! Din forståelse af dig selv og din måde at håndtere og cope med livet og ønsket om et stressfrit liv.

Jeg tilbyder integrativ terapi og coaching som tager udgangspunkt i den aktuelle problemstilling og behov. Jeg integrerer mindfulness baseret på kognitiv terapi MBCT og MBSR i mine forløb, som evidensbaseret metode til forebyggelse og håndtering af stress og manglende trivsel.

Jeg tilbyder coaching, stresscoaching individuelt og for teams, supervision, refokusering, personlig støtte og udvikling til private, institutioner og virksomheder.

Foredrag og informationsmøder om stress og stressforebyggelse, udfra den nyeste viden!

Læs meget mere og se hvad jeg kan hjælpe dig med på min hjemmeside - se nedenfor

eller Kontakt mig gerne for yderligere info
 

Lilli Hangaard

Klinikker:

Filosofgangen 25, 2.sal v/ MEDICA PRO STRESSCENTER, 5000 Odense C

Klinik i Svendborg - kun efter aftale

Tlf. 6020 6670

post@stresscenter-fyn.dk

Se mere på min hjemmeside:

www.stresscenter-fyn.dk
 

Skypesessions tilbydes!

 

 

Gratis stresstest fra Coach.dk - Få svar på om du har stress

Vores bidrag i kampen mod stress

Hvad er stress?

Årsager (stressorer)

Symptomer

Stressforebyggelse

Fakta