Gratis stressrådgivning

Ring ind til vores uddannede stresscoaches, og få 15-20 min. gratis rådgivning omkring stress og stressforebyggelse.

Livsstil og stresshåndtering - den fine balance mellem hamsterhjul og overskud.

Kender du det: Den ene dag tager den anden. Man kan ikke rigtig huske dagene fra hinanden, men følger bare vanen og rutinerne. Ikke rigtig tilstede. Ikke rigtig glad.

Det føles som om alle de andre har styr på det. Alle de andre har overskud.

Men det er langt fra alle, der egentlig har overskud. Det er bare lettere at vise frem og tale om, end at være sårbar og tale om det, der er svært i livet.

 

Jeg hjælper mennesker, der er kørt fast, med at ændre deres vaner og hverdag. Sammen finder vi ind til dig, så du kan finde glæden og troen på dig selv og dine drømme.

Sket er sket, det kan ingen ændre på. Men du bestemmer selv, hvad der skal ske fremover.

Mindre stress. Mere glæde. Sundere livsstil. Bedre søvn. En glad mor/far. Hvem vil du gerne være?

 

Jeg arbejder med det hele menneske. Balancen mellem kost og motion, afslapning og arbejde, indre ro og ydre overskud. Alt sammen drevet af glæde og energi.

Jeg er certificeret Life & Busines Coach fra Sofia Manning.

Jeg har en master i Stresscoaching, og har arbejdet med stress i mange år.

Derudover er jeg Kostvejleder.

Profilbillede af Tina Schmidt Førby - LIFE på Stresslinien.dk

Tina Schmidt Førby - LIFE

Jelsvej 9

6630 Rødding

22630777

Vores bidrag i kampen mod stress